從你上面描述的情況來看，對于你上面所說的情況。一般情況下，你上面提到的這種情況。這種情況首先需要飲食上注意，不能吃辛辣油膩生冷的食物，戒煙戒酒。可以服用乳果糖口服液，幫助排便。
      

      指導意見：
      您好，年輕人便秘多是長期不良的生活作息和飲食習慣導致，建議您應當堅持參加適當的體育鍛煉，有意識的培養良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養良好的心理狀態，均有利于便秘防治，不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。
      

      你好，便秘主要是飲食習慣要改變，多喝水，多運動鍛煉，促進胃腸蠕動。多吃粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，竹筍等。多吃點兒香蕉，平時少吃辛辣刺激性和油炸的食物。平時適當多喝一些蜂蜜水，潤滑腸道，促進排便。
      
      以上是對“有點便秘，請問吃什么藥可以緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      便秘的原因較多，有時治療確實很困難，需要長期用藥，對于腸道蠕動差，糞團少的人可以多吃蔬菜水果，適當使用腸道動力藥，可以長期使用微生態制劑如雙歧桿菌調整。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，有點便秘，便秘主要是在日常生活中注意飲食，單純的靠吃藥是不好的。
      指導意見：
      便秘患者主要在日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。如果便秘嚴重的話，可以口服蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你有些便秘的癥狀，這種情況首先要看便秘出現時間的長短，如果長時間出現便秘，可以通過服用一些藥物進行調理。
      指導意見：
      所以如果您出現便秘的癥狀的話，可以通過服用蘆薈膠囊或者是麻仁潤腸丸進行調理，不會產生耐藥性，由于是中藥制劑，所以副作用比較小。
      

      病情分析：
      你好，你有點便秘，是腸蠕動慢所致，飲食過于精細，活動少等。
      指導意見：
      建議，你需要帶多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當運動，建立每天定時大便習慣，每天早晚順時針方向按摩下腹部，可以幫助排便，如果效果不好可以間斷口服復方蘆薈膠囊或用番瀉葉代茶飲。
      
      以上是對“有點便秘，請問吃什么藥可以緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您對情況的描述，分析認為是胃腸功能紊亂，腸道菌群失調所致。
      指導意見：
      建議你平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，葷素搭配，營養均衡，適當運動，保持樂觀心態，可以口服益生菌如雙歧桿菌三聯活菌膠囊，適當用番瀉葉代茶飲，對病情有幫助。