指導意見：
      你好，你這情況一般考慮是胃腸炎引起的，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。如果腹瀉嚴重的話需要靜脈輸液。飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。
      

      您好，根據你的描述，建議您服蒙脫石散，首次2包沖服，以后每次一包，一天三次。注意腹部保暖，禁食辛辣、涼食、辛辣、油膩等，注意休息，多喝熱水，熱粥等易消化食物。同時做腹部熱敷。
      

      你好，根據你描述的情況，可能是由于受涼導致腹瀉，如果沒有明顯腹痛，發熱等癥狀建議清淡易消化飲食，避免生冷油膩及辛辣刺激性食物，少食多餐?？诜擅撌⒓敖∥赶称委煟绻Ч患?，請到醫院就診。
      
      以上是對“昨晚睡覺受涼了！今天拉了四次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮為消化不良引起的惡心嘔吐，腹痛腹脹，腹瀉等癥狀
      指導意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒，注意保暖，多喝熱水，清淡飲食，少量多餐，口服助消化藥物，雞內金，蒙多石散治療