你好，不知道你這種情況多長時間了，是不是最近精神壓力比較大休息不好？建議可以注意休息觀察一段時間，看看是否能夠好轉，每天規律是規律三餐，適當的可以增加體育鍛煉
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是勞累或者休息不好導致的頭部不適。
      指導意見：
      建議你可以去醫院檢查頭部血管超聲看看是否異常的，可以服用尼莫地平改善不適的