你好，根據你描述的癥狀和提供的圖片，建議平時辛辣油膩及甜食不要吃，不要熬夜，溫水洗臉，可以外用夫西地酸軟膏，最好去當地中醫院皮膚科面診口服中藥
      

      病情分析：
      上述情況是痤瘡的，引起的原因很多，有可能和皮脂腺分泌旺盛有關系
      指導意見：
      建議注意避免熬夜，避免吃辛辣食物，可以去醫院皮膚科檢查，給予維生素B6片口服治療的。

      病情分析：
      你好！很高興為你解答。根據你提供的圖片來看及描述情況你擠出來的白色的是粉刺。
      指導意見：
      建議你多吃蔬菜水果。辛辣上火的食物少吃。還有要注意臉部皮膚清潔。你現在正處于青春期也是非常容易長痘的。所以給你提了以上建議希望可以采納。
      
      以上是對“蠻久了，長痘痘，一大片的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！