根據你的描述，這種情況要考慮脂肪瘤的可能，脂肪瘤屬于良性瘤，對身體沒有太大影響，最好去醫院做進一步檢查，必要時可以考慮手術。生活規律，飲食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽煙，不要擠壓，免得引起感染，術后做病理檢查，沒有問題就不用擔心。

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是第五腰椎和第一骶椎之間有一個黃豆大小的小疙瘩。可以滑動疼痛，并伴有腰疼。
      指導意見：
      這種情況的話，有可能是皮脂腺囊腫。建議你去醫院好好檢查一下，拍個腰椎ct。或者是做個彩超看一下是什么東西，然后確診后對癥治療，必要時手術切除。