你好，像你所描述的這種情況，我建議你平時生活中現在也是規律飲食，少吃辛辣刺激的生活，養成良好的生活作息習慣，避免熬夜，減少紫外線照射。
      

      病情分析：
      你好！一個人的膚色主要與遺傳有關系，另外后天保養也有關
      指導意見：
      這種情況建議您平時注意多喝水多食果蔬，防風防曬，平時注意皮膚清潔每周兩次美白面膜。
      

      病情分析：
      你好，使皮膚變白，這個要看具體情況，是不是本身健康的黑，如果是健康的黑很難改變。
      指導意見：
      你的情況可以用些珍珠粉面膜，然后多吃些抗氧化食物（比如含維生素C的食物）應該會有改善。
      
      以上是對“皮膚有點黃兒還有點黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，皮膚的黑白取決于兩方面，一方面就是遺傳，另一方面就是后天的營養以及光照的問題。
      指導意見：
      可以用牛奶可以加點蜂蜜、蛋清，調勻涂抹顏面部，兩天一次，堅持一個月。平時多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、柑桔，新鮮蔬菜等。