你好，歡迎你來提問，很高興能夠為你回答問題，根據你提供的情況來看，吃這個香菜吃多了的話不至于造成皮膚變黑和長斑。日常生活中要注意防曬。多吃含有維生素c的食物。
      

      您好，根據您的描述，您，男，18歲，問下香菜吃多了，在燈光下會不會長斑，變黑？營養價值高，補充多種維生素，纖維素含量也高，食用香菜適量即可，一般食用量不會造成長斑，變黑。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，這個沒有明確的科學依據。
      指導意見：
      正常的飲食就可以。只要不偏食，飲食多元化，葷素有搭配就沒問題的，適當多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C。
      以上是對“問下香菜吃多了，在燈光下會不會長斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的問題。香菜吃多了，不會出現你說的這種情況。
      指導意見：
      建議什么東西就算是喜歡吃的也要適可而止，一次不要吃的太多。飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水。