手背接筋膜五十多天，這幾天特別疼手背
女 | 43歲 2018-12-15 20:29:27
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健康咨詢描述： 手背接筋膜五十多天，這幾天特別疼手背。手背上筋膜粘連了，多長時間能好
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趙衍聽 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院 副主任醫師
擅長: 各類創傷骨折，關節疾病，腰椎間盤突出，骨腫瘤，關節
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2018-12-15 20:31:06
你好！疼痛活動不良主要原因就是局部的粘連引起，建議適當功能鍛煉，恢復關節活動度，減輕周圍組織粘連。多燙洗多熱敷，有利于鍛煉，恢復時間就看鍛煉的是否刻苦。
2018-12-15 20:52
ask88735212gn
追問
應該怎鍛煉
2018-12-15 21:01醫生回答：
不知有沒有下脛腓固定，如果有，再取掉之前不能負重，需要不負重屈伸鍛煉，也可以別人幫助屈伸鍛煉。如果沒有下脛腓固定，也可以下地下蹲鍛煉。
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