你好！根據你的描述，風濕痛急性期臥床休息，減少體力消耗，限制關節活動。緩解期，鼓勵病人適當活動，防止關節僵硬及肌肉萎縮。給予足量蛋白質，高維生素及營養豐富的飲食，忌食辛辣刺激性食物。避免寒冷刺激，注意保暖。
      

      病情分析：
      盡量避免熬夜受涼，不能吃辛辣油膩食物，如果出現疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊，改善癥狀。
      指導意見：
      如果出現風濕類風濕性關節炎，可以配合使用白芍總苷，而如果出現風寒濕痹，可以配合使用天麻膠囊，改善癥狀。
      

      根據你現在的情況有可能是風濕性疾病。多關節疼痛提示可能存在有風濕性疾病，最好是到院檢查治療，平時避免寒冷，潮濕的環境
      
      以上是對“風濕痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！