你這個年齡段可以拔火罐的，沒有任何危害的。你感覺濕氣比較重說明您的生活習慣不是特別好，一定要養成良好作息習慣。避免吃油膩性食物，要多堅強鍛煉，多吃一些薏米熬的粥。或者吃一些豆制品。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你所說的情況和相關癥狀，如果體內濕氣重的，或可以拔火罐。
      指導意見：
      針對你的這種情況，一般來說拔火罐和刮痧對身體是沒有什么特別大的影響的，你盡管放心，如果濕氣過重，平時可以吃點薏米紅小豆茯苓山藥等等煮粥喝或泡水喝，此外還要注意鍛煉身體。