你好，根據你所描述的情況，你的年齡比較小，建議你去正規的大醫院進行復查，然后再決定治療方案，考慮是否進行手術，希望我的回答對你有所幫助
      

      這種情況如果出現嚴重的腰痛影響日常生活，是需要進行腰椎手術的，目前存在腰椎椎弓根峽部裂。有可能會影響腰椎的穩定性，需要進行內固定手術。
      
      以上是對“三天前，躺在沙發上然后腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼痛可以發生在椎間盤突出的病人身上。你檢查符合椎間盤突出。
      輕度的壓迫神經不明顯的，可以采用適當臥床休養非手術治療。
      指導意見：
      非手術治療包括：臥硬板床，（可以加軟墊），理療，按摩等，也可服用活血化瘀的藥物譬如：三七傷藥片，云南白藥等以及消腫止痛的西藥西樂葆片等。
      嚴重的壓迫神經會造成行動不便的需要手術治療。或者非手術效果不好的也會需要手術治療。

      你好，根據你的描述，躺在沙發上腰疼，考慮腰疼多為腰椎隱裂引起的，建議注意休息，可熱敷按摩患處，可到上級醫院系統檢查并治療。
      

      病情分析：
      根據您說的這種情況，結合圖片報告，不知道您之前受過外傷沒有？
      指導意見：
      根據您說的這種情況，結合圖片報告，不知道您之前受過外傷沒有？容易引起腰椎滑脫，有腰疼癥狀，最好是手術