你好，很高興為你解答問題。你的描述不一定是肌腱炎。建議你到正規醫院疼痛科就診。醫生會為你檢查，治療。請你及時到醫院檢查。祝你早日康復。
      

      你好，肌腱炎就是無菌性炎癥，建議平時局部熱敷理療或者中醫推拿針灸等，不要勞累受涼，適當的活動鍛煉提高體能促進血液循環等。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述考慮是勞損，外傷，受涼引起的肌肉軟組織損傷。
      指導意見：
      建議您口服活血化瘀中藥。針灸按摩理療緩解癥狀。康復鍛煉，避免再次損傷。
      
      以上是對“肌腱炎的治療方法是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是慢性損傷導致的。
      指導意見：
      建議局部制動，可用非甾體類藥物緩解癥狀，觀察看看，如無好轉，可以考慮局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好：根據你的描述，請問以前有沒有受過傷或者做過什么手術，這種情況要考慮可能為神經肌腱的問題。
      指導意見：
      如果是神經肌腱方面的問題，治療可以考慮中醫治療，針灸理療等，口服甲鈷胺片封閉的，以及布洛芬緩釋膠囊。
      

      補充維生素有益于肌腱炎愈合,每天補充維生素C1000毫克,β胡蘿卜素（維生素A）10000國際單位,鋅22.5毫克,維生素E400毫克和硒50微克. 指導意見 對肌腱炎進行緊急治療,醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息（rest）,冷敷（ice）,熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）.也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎癥和疼痛.超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱,改善血循環,促進愈合.偶爾也可用皮質類固醇激素治療. 理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉.你的訓練計劃可能包括有趣的練習,慢慢增加受傷區域的使用次數,當有疼痛時立即停止.你也可做一些很容易的伸展運動,一日幾次. 生活護理 包括運動前先作準備活動,做動作時要平靜,舒展,經常變換運動方式.