健康咨詢描述: 尾椎疼,不適!我覺得我也是尾巴骨折了才對。但是醫院只說曲度改變。間隙不正常。找了好幾個大夫看都覺得沒大問題?!!!我是沒作死也沒出事故,純粹長年不當坐姿導致的。8月末發作至今。起初幾天疼的厲害,聽人說有按摩做的好的就屁顛屁顛的夾著片子去了。結果被按的更疼!按摩師用手肘使勁按我的尾巴根!!!又找民間一個口碑好的針灸大夫,說都是腰椎帶的。我腰椎3-5輕度膨出,硬囊摸受壓。針灸大夫連續10天扎我腰上突出的骨頭,如圖3紅圈位置。結果都過去快兩個月了,被扎的地方還是疼。那里原本不疼的啊。后做微波理療兩個療程基本緩解了。但是中間又復發兩次,一次是做mr躺硬床上。一次是騎自行車。結果至今都感覺不適。坐下只能身體像小學生一樣90度角坐。不然就覺得尾巴根那里有東西扎自己。平躺也難受,感覺自己尾巴根那里的肌肉不平整似的…………側躺躺的髖關節,膝蓋都摩難受了,真是痛苦無比。吃鹽酸替扎尼定和氯唑沙宗能緩解疼痛卻緩解不了不適。
從圖片上看是有的尾部曲度改變,和長時間坐著有一定關系,一般是臥床休息,保守治療,治療一般:1減少久坐適度腰部肌肉舒展功能鍛煉,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用),同時服用一些活血化瘀的中成藥。3熱敷、按摩、理療促進血液循環。
臥床只能側臥嗎,硬床才可以嗎
臥床仰臥側臥都可以,床墊不要太軟就可以了。
病情分析:
這種情況的話是一種常見的疾病的,對身體的損害也是較大的,得注意調理的。
指導意見:
目前的話主要是休息,配合藥物及理療來進行治療的,適量的鍛煉身體,改善腰肌功能的。避免著涼及勞累的,睡硬板床。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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