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晚上睡覺的時候，手不舒服

女 | 30歲 2018-12-14 19:14:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：晚上睡覺的時候，手不舒服，這個手必須得使勁彎著才能睡，就是手的非常用勁

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你好，手有沒有受過傷或肩頸有沒有酸疼麻的癥狀，有的是串通的會從肩頸延射到手臂平時都做什么工作的手臂長期用力或者本身有問題這個可以去神經(jīng)科或者骨科看看

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2018-12-14 19:24:09 我要投訴

您好，這種情況考慮是個人的睡眠習(xí)慣，要慢慢調(diào)整，平時要養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，避免精神緊張，要保持臥室舒適安靜，溫濕度適宜，這樣容易進入睡眠狀態(tài)。

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