你好，你的情況考慮存在氣陰兩虛的情況，你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      病情分析：
      這個情況應該是屬于一個中醫的陽氣虛導致的臨床表現，可以使用中醫治療，
      指導意見：
      可以中醫治療，溫陽益氣，固表止汗，活血化瘀，可以使用玉屏風散的加減治療，可能有一定的療效，