考慮是在掰手腕的過程中損傷了，腕部的韌帶，建議24小時內采取冷敷，24小時后可以采取熱敷，外用紅花油或云南白藥氣霧劑，近期減少手腕活動。
      

      你好，您這種情況很可能是由于平時缺乏鍛煉，導致腕關節周圍的肌肉韌帶的拉傷導致的。目前建議你休息減少活動。24小時內可以用冷水冷敷。口服一些關節止痛化，血化瘀的藥。過幾天就應該沒什么大礙。
      

      病情分析：
      你好，和別人比較扳手腕，力氣用大了，導致右手腕特別的疼，是軟組織損傷，
      指導意見：
      建議你多休息，避免受力，熱敷后外貼云南白藥膏，口服芬必得，三七傷片治療。
      
      以上是對“右手腕疼怎辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你可能是扭著手腕的筋了，可以吃點三七片或跌打丸，可以緩解一下痛苦。也可以用熱水多做些熱敷，近期內不要讓手腕用力過度，注意休息。