你好，白癜風患者出門要去空氣清新的場所，遠離潮濕的地方，避免在太陽下暴曬受到紫外線的刺激，避免碰傷、摔傷等外傷，放松心情。祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況白癲風患者平時出門要注意避免陽光暴曬，
      指導意見：
      平時注意生活要有規律，避免外傷，平時飲食可以多吃花生，核桃，豆制品，動物肝臟等食物，少吃富含維生素c的蔬菜水果。
      

      白癜風日常要注意發展興趣愛好。良好的興趣愛好可以陶冶情操，使人心情開朗，對白癜風的治療有輔助作用。加強體育鍛煉。經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高自身的免疫能力。
      
      以上是對“白癜風患者平時出門需要注意什么嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風飲食注意以下幾點不必大范圍的忌口，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃
      

      白癜風患者在治療的同時要做好日常護理，合理休息，不要太過勞累，增強鍛煉，提高自身抵抗力。這都有利于病情的治療。還要做到飲食合理，不偏食、厭食，保持平衡的飲食習慣，在平時的飲食中也要注意，盡量少吃用含有維生素C的食物，忌辛辣煙酒。
      

      建議患者在治療前還是應該先全面檢查清楚后，再進行針對性的治療的。另外加強日常防護也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等對病情有好處。建議患者要去專業的白癜風治療醫院進行治療，因為專業醫院在專業知識還是儀器設備上都是綜合性醫院所不及的。