平時注意清淡飲食，忌口辛辣刺激食物，多吃一些黑色食物，富含維生素c的食物盡量不要多吃，平時要加強鍛煉，增強免疫，盡量不要熬夜，焦慮緊張等，另外也得正規治療。
      

      病情分析：
      你好，白癜風的治療一般采用綜合治療，療程至少三個月。
      指導意見：
      鑒于上述材料建議目前積極配合醫生采取綜合治療的同時飲食上盡量少吃或不吃富含維生素C的食物，避免熬夜以免影響皮膚的新陳代謝，戒煙忌酒。
      

      白癜風患者需要合理飲食，多吃含絡氨酸的食物，避免外傷；避免陽光暴曬；保持心情愉快；調整好作息時間；適當體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“冬季的白癜風日常要怎么護理好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1.多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
      2.多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。
      

      在白癜風治療期間飲食是一個重要方面，注意忌口，能夠輔助白癜風治療，很多患者患病后不注意飲食，大吃大喝，結果導致皮膚出現異常，甚至引起白斑擴散，因此，白癜風飲食在治療期間起著非常重要的作用，在白癜風飲食上患者需避免，魚蝦，羊肉，牛肉，辣椒，大蒜等刺激性食物，積極配合醫生的治療。