根據你口述的癥狀睡覺時嚴重運動后減輕，像強直性脊柱炎的癥狀，強直性脊柱炎有一定的遺傳性，沒有傳染性，屬于自身免疫力系統的疾病，可以在服藥的同時配合適當的運動，每天洗熱水澡來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況和表現的癥狀來看，考慮你這是腰肌勞損的可能性比較大，應該跟你的床有一定的關系。
      指導意見：
      建議平常養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，減少腰部的活動，盡量平臥硬板床比較好。可以口服補腎健腰丸治療一下。

      病情分析：
      你好！請問你做過什么檢查沒有？譬如腰椎x線拍片ct檢查等？
      指導意見：
      夜間出現此類疼痛，首先要排除是否有先天性隱性脊柱裂的可能，平時多做腰背部肌肉鍛煉緩解此情況。
      
      以上是對“我每天早上五點至七點就會腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！