健康咨詢描述: 我今天下午剛獻了血(第一次獻血),獻了300ml,獻血的時候沒有什么感覺,拔完針大概五六分鐘出現了頭暈,呼吸稍吃力的現象,護士讓我平躺了幾分鐘,喝了點葡萄糖水,然后我就離開了,忘記問注意事項了,想知道獻血之后有什么需要注意的地方,多久之后可以再次獻血。
如果獻血之前沒有充足的睡眠,身體稍微偏虛,甚至趕上月經期,這些都會影響獻血后產生你所說的體虛的反應,獻血后要適當的休息兩三天。充足睡眠,正常的補充飲食。如果想再次獻血,需要半年以后。
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