你好，出現食欲不振、失眠的話，建議可以到醫院進行就診，在專科大夫的指導下查找原因，并進行干預治療。中醫上講胃不和則臥不安，因為胃腸道的問題導致患者出現失眠的話，主要以治療胃腸道癥狀為主。當患者食欲不振消失之后，患者有可能失眠也可以隨之緩解。
      指導意見，出現食欲不振、失眠的話，建議飲食上也要以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的以及油膩的食物等。
      

      這個情況如果是精神沒問題失眠的話，這個你可以用安神補腦的藥物進行改善癥狀應該就能慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息，別過度勞累就行，不用擔心。
      

      指導意見：
      您好！根據您描述的這些情況，不排除學習焦慮癥的可能。建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，生活作息規律，適度加強身體鍛煉。
      
      以上是對“男，18歲，平時食欲都很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是天氣過冷，活動減少，飲食過于辛辣油膩人的食欲也會下降。如果不放心，建議你到醫院胃腸科檢查一下，如有必要及時接受正規的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，飲食清淡，忌食生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃些新鮮的水果蔬菜，經常參加一些戶外運動，每天保持愉快心情，有助于病情的康復。祝你早日恢復健康。
      

      病情分析：
      你好，引起食欲不好的原因很多，比如勞累，壓力大，精神緊張及生理疾病等。是不是有不愉快的事影響到自己的情緒，情緒不好一定會影響食欲，這時就要調整心態，放松心情，減輕壓力。從生理狀況來講，消化機能出現問題也會食欲不佳，比如胃病，肝膽的疾病等。建議你去正規醫院做相應的檢查，采取相應的治療。
      指導意見：