病情分析：
      您好！平時(shí)伏案工作或低頭上網(wǎng)多不，您描述的癥狀考慮是頸椎，背肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議拍頸椎片或做頸椎核磁，明確診斷。枕頭不能太高.，不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，每天做做頸椎操。可按摩，理療或針灸緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問(wèn)題，你的脖子和肩膀的夾角肌肉痛，手有時(shí)候酸脹麻木
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的癥狀來(lái)看，你的這種情況，中醫(yī)屬于風(fēng)寒濕引起的，可以用中藥配合針灸理療，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。從你描述的癥狀看，考慮你有頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片。看看是否有椎間孔狹窄。可以采取針灸、中頻、微波、拔火罐、貼膏藥。等方法治療、少看手機(jī)和電腦
      
      以上是對(duì)“脖子和肩膀的夾角肌肉痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，有可能是頸椎病、頸部勞損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的外科就診，明確診斷，對(duì)癥治療，以免延誤治療時(shí)機(jī)。
      

      從你描述的這些情況看，主要考慮兩個(gè)方面的原因，一是頸椎有問(wèn)題，頸椎刺激局部的肌肉并壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致麻木和疼痛的情況。另一方面確實(shí)是肩周部的肌肉有問(wèn)題導(dǎo)致的。后者的話可以考慮推拿治療。