你好，這種情況不除外膝關節退行性改變或者膝關節半月板以及韌帶的損傷，主要以膝關節疼痛，活動后加重，部分患者甚至不能活動，建議當地醫院詳細診治，避免負重勞累。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是最近幾天蹲下以后起不來，膝關節非常疼痛。
      指導意見：
      根據你的問題描述，這樣的情況表現。膝關節是全身最復雜的關節，包括韌帶半月板。最好做一個核磁共振。
      

      病情分析：
      根據你的描述，兩個膝關節突然下蹲后起不來，疼痛。這種情況可能是受涼以后引起的關節炎。
      指導意見：
      建議用祛風散寒，消炎鎮痛的藥。您可以自己摸一下看看關節有沒有腫脹的現象？如果腫脹可能是滑膜炎。就到醫院看一看，先別用藥。
      
      以上是對“下蹲后起不來伴膝關節疼無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況有可能是膝關節的韌帶損傷所致，還有半月板損傷或者風濕性關節炎的可能，
      指導意見：需要到當地醫院檢查膝關節的核磁共振，以及血沉，抗鏈O。類風濕因子等確定原因，然后才能做進一步治療