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晚上會失眠，白天很愛睡覺

女 | 17歲 2018-12-13 11:37:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上會失眠，白天很愛睡覺，感覺很孤獨，但是又不喜歡交朋友，特別愛笑，但是就是

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:33:22 我要投訴

      首先我建議你還是要調整好你的這個心理狀態，一般大部分都還是說壓力太大，或者說是出現一些什么心理上的一些負面的情緒，所以說才會出現的這個問題，你可以適當的找一個心理醫生，可以給他做一個聊天方式的緩解壓力的問題。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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