如果確診為輕度抑郁，建議在醫生的指導下根據病情程度服用藥物，同時定期接受系統的心理輔導，這樣效果會比較好。另外，平時多培養一些積極的興趣愛好，適度進行體育鍛煉，多參加集體活動，都會有助于病情緩解。
      

      安思利普是一種通過調節腦電波從而能夠安全、有效地治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥等精神、心理系統疾病的腦部調節儀。但是這個只是理論上的了，在真正的實踐中的效果是因人而異的。對于抑郁癥的治療，主要還是考慮藥物的治療。你服藥效果不明顯，抑郁癥得服藥是需要一定的時間的。建議，還是嚴格按照你主治醫生的意見服藥治療，或者請你的主治醫生調整用藥方案，當然抑郁癥還需要做有關這方面的心理咨詢作為輔助治療，同時平時適量運動鍛煉身體，從營養上修復身體也會更好，可以服用紐崔萊的蛋白質粉和b族維生素等。

      你今年10月份被診斷出輕度抑郁，可以采用藥物治療和心理治療相結合的方式。你在網上看到的那個很可能是一種保健儀器，是不能代替藥物和心理治療的。目前還沒有哪一種儀器能夠治療抑郁癥。在吃藥和心理治療的同時，注意鍛煉身體。跑步是最好的抗抑郁劑。
      
      以上是對“今年10月份被診斷為輕度抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述，10月份診斷輕度抑郁，服文拉法效果一般，建議心病還需心藥醫，調整心態，積極鍛煉和放松，并根據醫囑配合藥物緩解。必要時到當地應激咨詢機構尋求幫助。祝開心！