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備孕前吃什么調理身體

男 | 29歲 2018-12-12 23:14:45 2人回復 來自

健康咨詢描述： 備孕前吃什么調理身體？吃康夕牡蠣肽可以嗎？

醫生回復區
王慶霞
王慶霞 陽谷縣人民醫院   副主任護師 擅長: 宮頸糜爛，孕期指導，陰道炎等護理咨詢 幫助網友：23990稱贊：33
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2018-12-12 23:27:30 我要投訴

      你好，如果男性在備孕前三個月就需要戒煙酒，多吃狗肉，羊肉，牛肉，韭菜，牡蠣等含鋅食物，還需要規律生活習慣，不能熬夜，注意休息。
      

楊曉麗
楊曉麗 陳倉區縣功鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 月經失調 幫助網友：4586
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2018-12-12 23:20:27 我要投訴

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，備孕前吃葉酸預防神經管畸形，可以做全面體檢
      指導意見：
      平時注意休息，生活起居飲食規律，忌接觸射線，不要熬夜，喝酒，可以服用阿膠調理氣血。
      

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