根據你咨詢的問題，小腹疼痛，沒有異常的陰道出血等不適癥狀，可以適當的觀察，如果腹痛明顯，可以做b超排外是否有附件囊腫，附件炎。
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀看，有可能是附件炎也有可能是闌尾炎，建議去醫院檢查做一個彩超看看，
      指導意見：
      建議注意休息，注意個人衛生，飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，你那癥狀最好是是做個b超檢查看看排除婦科炎癥可能。
      指導意見：
      建議，你最好是憋尿作個婦科b超看看，排除輸卵管炎癥的可能，然后對癥治療才可以治愈。
      以上是對“小腹按著不疼，偶爾伸展腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！