你好，根據你描述的情況，你家有高血壓病史，注意監測血壓，你的年齡還太小，最近一周血壓忽高忽低，暫時不最好不要吃藥。飲食調理一下，低鹽低脂飲食，注意休息，保證充足睡眠質量。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果多次血壓都能到142／110，高血壓病是可以明確診斷的，必須考慮藥物治療。
      指導意見：
      因為年齡比較小，不建議自己隨意用藥。需去正規醫院完善相關輔助檢查，除外繼發性高血壓后，再選擇合適的降壓藥
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你提供給信息，考慮高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓因素兩種，建議去正規醫院進一步檢查排除繼發性高血壓因素后遵醫囑選擇降壓藥物治療。
      
      以上是對“我今年十九歲，以前經常量血壓都是收縮壓在90-12”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，感謝你的信任，很高興為你解答，從你的描述了解到你的情況。降血壓是個緩慢的過程，清淡飲食加上運動降壓。建議你在清晨清醒后不動連測3天血壓，如果血壓都高于正常那么就證明你有高血壓，需要系統服用藥物降壓。
      

      病情分析：
      根據您的描述，不排除有高血壓，血壓升高的時候會出現頭痛。有家族史的話，這種高血壓的可能性更大。
      指導意見：
      建議低鹽低脂飲食，不抽煙，不熬夜，可以吃點降血壓的藥物，同時監測血壓。比如硝苯地平控釋片或者氨氯地平
      

      病情分析：
      高血壓確實有家族遺傳史。如果你比較頭疼，也可以依據血壓，服用降壓藥物治療。
      指導意見：
      但不要依賴于藥物，你年齡還比較小，最主要的還是應該進行生活方式的改變。比如低鹽飲食，保證充足的睡眠，適度運動，控制體重。