病情分析：
      你好，根據您現在所描述的這種情況，手淫自慰的時間和性生活質量是明顯不同的，而且手淫容易導致身體的規定。
      指導意見：
      建議您避免手淫自慰的習慣，到專業的泌尿外科檢查陰莖海綿體血流多普勒。這樣才能做出明確的判斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述一般性生活超過三分鐘就屬于正常的。
      指導意見：
      建議你性生活時放松心情，不要過于激動，可以適當轉移注意力，帶安全套減輕刺激。
      

      你好！這個情況主要是由于人體控制射精的中樞與外周神經過度敏感所造成的表現，建議可以在性生活前用復方利多卡因乳膏外涂龜頭，有助于降低敏感度，逐漸延長時間。
      
      以上是對“我陰莖勃起快，硬度也可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！