你這種情況考慮吃的不合適，消化不良引起來的，可以服用維生素b6，乳酸菌素片。和你過度疲勞，運動過少，思想壓力過大有關系，平時要注意放松心情，減緩思想壓力。可以服用木香順氣丸，逍遙丸進行調理一下，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況是腸胃發炎的癥狀！
      指導意見：
      你好，建議去醫院化驗一下便常規，看是不是吃的東西有問題，注意飲食衛生，盡量清淡軟糯！

      病情分析：
      你好！看了你的癥狀描述，你的這種情況初步考慮是胃腸感冒。
      指導意見：
      你這種情況初步考慮是胃腸感冒引起，建議口服藿香正氣膠囊和抗感冒藥治療，注意休息多喝水，必要時去醫院檢查就診。
      以上是對“前一天胸口悶，就感覺好像石頭在上面一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！