我失眠，醫生讓我吃了草酸艾司西酞普蘭片
女 | 29歲 2018-12-11 20:42:19
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健康咨詢描述： 我失眠，醫生讓我吃了草酸艾司西酞普蘭片，但是吃后惡心，嘔吐怎么回事
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醫生回復區
2022-11-04 06:36:10 我要投訴
如果是單純失眠，建議你只服用普通的安定片兒就可以，如果你服用這個藥物覺得惡心、嘔吐，建議你就不要再服用了。平時你要保持愉快平和的心態，保證充足的睡眠：生活要規律，生物鐘要穩定；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；也不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用蓮子和百合各100克熬成湯，睡前服用。如果有心事有壓力，要向你最信任的人傾訴，不要壓在心里，否則就容易生病。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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