一般來說是可以的，而且要堅持，同時也可以用藥來幫助調理，所以像這種情況飲食方面多注意補充維生素和鈣質等，同時忌煙酒，不能劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述及病史，你目前主要是腎虧的癥狀不舒服
      指導意見：
      你好根據你的描述及病史，你目前這種情況戒掉手淫習慣，可以恢復正常的，你放心
      

      病情分析：
      您好！目前通過您當前的情況描述來看，您當前主要考慮是身體狀態差引起。
      指導意見：
      當前只要你能堅持體能鍛煉同時減少一些不良習慣一些功能后面會逐漸好轉的。
      
      以上是對“178CM55公斤，體弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！