您好，中年男性，打鼾20余年，體型偏胖嗎？有鼻竇炎嗎？下頜短小、脖子短嗎？建議正規醫院呼吸科，耳鼻喉科就診，完善肺功能，睡眠呼吸監測等檢查。
      

      你好，引起打鼾的原因很多，常見如鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病，扁桃體肥大、軟腭低垂、懸壅垂過長等口咽部疾病等，此外過度勞累也有一定的關系。想要治療打開了，你首先要明確引起打鼾的原因是什么？進行一個對癥的治療，另外呢，改變一些不良生活習慣，如抽煙洶酒，熬夜等，還可以改變一下睡眠姿勢，都有助于你改善打鼾的癥狀。建議你先到醫院進行一個詳細的檢查，明確答案的原因，再進行一個對癥的治療。
      

      你好根據你的描述初步認為目前癥狀建議到正規醫院系統檢查，如果通過飲食，體位，調整枕頭等外界環境不能改善。有并發癥或者嚴重生活影響者可以根據病因手術治療
      
      以上是對“晚上打鼾比較嚴重，打鼾歷史有20多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，引起打鼾的原因比較多，主要見于各種呼吸道梗阻性病變，如腺樣體肥大或扁桃體肥大或肥胖或睡眠時舌后墜等均可引起。建議您最好去醫院呼吸科就診，進行睡眠監測及相關檢查明確病因規范治療。
      

      睡覺打鼾大多是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等問題導致的，可以去醫院耳鼻喉科就診，明確原因對癥治療。睡覺時可以采用側臥位。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，需要明確是否存在慢性鼻炎和腺樣體肥大。
      指導意見：
      建議你詳細描述病情病史，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水，適度鍛煉。
      

      病情分析：您好，打鼾是呼吸道的問題導致的，輕的問題不大，嚴重的可以引起呼吸暫停。指導意見：建議您看耳鼻喉科，詳細檢查一下，然后根據檢查結果，可以選擇手術治療，效果較好。
      
      以上是對“晚上打鼾比較嚴重，打鼾歷史有20多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！