夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住多夢多數(shù)與緊張焦慮壓力過大，休息睡眠不好等原因造成的，所以你這種情況是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，讓醫(yī)生做個心理測驗來評估一下你的心理狀態(tài)。同時最好是做個全面的健康查體，排除一下身體其他的疾病造成的。平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮，學會順其自然的生活。
      

      你好，如果存在生活壓力所致，需要警惕存在情緒障礙比如焦慮或者抑郁導致睡眠問題的可能性，記得及時看心理科，做下心理測驗比如焦慮自評量表，抑郁自評量表，SCL_90等，祝早日康復。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，只要睡覺就做夢，睡眠還不好，胡思亂想已經(jīng)三年時間，考慮心脾兩虛，建議到醫(yī)院心理科進一步檢查排除心理疾病的可能
      
      以上是對“女21歲，只要睡覺就做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述是中度失眠癥的癥狀，建議你到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個測試和神經(jīng)遞質(zhì)方面的檢查