你好，強直性脊柱炎患者應維持脊柱生理曲度，防止畸形;維持良好的胸闊活動度，避免影響呼吸功能;加強肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強度，防止骨質疏松等并發癥。站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進脊柱屈曲畸形的體位，在每天有空閑的時候做幾次深呼吸練習，活動胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續性疼痛的體力活動，對于髖關節受累的患者，應減少負重，避免跳躍等沖擊動作。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。強直性脊柱炎是自身免疫性疾病，具有家族聚集現象。具體起病原因不明確，一般認為與遺傳，生活環境潮濕陰冷有關。治療目標是控制炎癥，減輕疼痛，減緩病情進展，減少畸形和功能障礙，提高生活質量。平時注意坐、臥、立姿勢保持正確，做呼吸運動以維持胸廓擴展度，游泳是強直性脊柱炎最好運動方式。
      

      你好，很高興為你回答這個問題，強直性脊柱炎它是一種自身免疫性疾病，屬于風濕范疇是一種慢性病。平時要注意保暖，避免受涼和潮濕，臥硬板床低枕，避免過度負重和劇烈活動。適當參加有氧鍛煉如游泳、打太極，擴胸及漫步活動等。
      
      以上是對“強直炎有什么保養的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎的患者在平時的時候要注意生活中攝取足量的蛋白質，多吃高維生素、營養豐富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油膩的食物，不要暴飲暴食，更加不能吸煙和飲酒，要少食多餐，堅持鍛煉，保護好身體各個部位關節的功能等。
      得了強直性脊柱炎應該盡早治療，選擇適合的方法科學有效的治療，加強強直性脊柱炎護理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時強直性脊柱炎患者可以結合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。