你好，飲食忌煙酒等辛辣刺激性食物，忌海鮮類，少吃油炸食品，少吃發物，多吃黑色食物，可以用牛奶、蛋類、瘦肉、動物內臟等。希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說，平時需要多注意少吃富含維生素的食物。
      指導意見：
      建議放松心態積極調理治療，平時可以適當多吃花生黑豆黑芝麻核桃豆制品等富含絡氨酸礦物質的食物，盡量不要長時間曬太陽。
      

      不吃盡量少吃辛辣激發性和富含維生素C的食物，禁止吃激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品。多食用一些含有銅和含有酪氨酸及礦物質的食物。要慎用外用藥、激素類藥物。有一個良好的心態，積極鍛煉身體，患者只要平時注意自己的飲食習慣，科學進行治療，加強護理工作，注意維生素的攝入
      
      以上是對“白癜風患者平時要注意哪些飲食不能吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在平時的飲食中應少吃或不吃含有維生素c的食物，如：西紅柿，柑橘，柚子，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物;因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。不吃辛辣刺激性食物，及海鮮。
      

      在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。