你好，這種情況應該是有腸功能紊亂的，需要吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，整腸生和補脾益腸丸需飯后吃就可以。

      病情分析：
      這個需要在醫師指導下使用，需要飯前使用，盡量避免吃生冷食物，盡量避免受涼，可以配合使用局部艾灸治療。
      指導意見：
      中醫認為是出現了脾虛腸寒，可以配合使用附子理中丸，而如果出現食欲不振，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮是患有慢性腸胃炎后吃辛辣食物引起腸胃癥狀加重，建議整生丸在吃飯后半小時服用，以免刺激腸胃。
      指導意見：
      建議：到醫院做個大便常規，到中醫科會診吃一些中藥來調節腸胃和服用益生菌來調節腸道，每天喝杯蜂蜜水，平時吃一些軟而容易消化的食物，盡量少吃生冷辛辣油膩不容易消化的食物。
      
      以上是對“我得慢性腸胃炎十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！