您這么小的年齡失眠多數考慮病理性因素的可能性不大,有可能是與您生活作息不規律有關,比如您經常的打游戲熬夜或者是想事情太多,都有可能會影響到睡眠的,你在睡前適當的喝點熱牛奶,輕易的不要隨便吃藥,如果不見緩解,您可以先到醫院的神經內科查一查原因再進行治療。
你好,失眠只是個癥狀,在抑郁癥焦慮癥等情況下也可能出現失眠,所以說如果自己通過安眠的藥物也無法入睡,那么就建議你到當地的精神心理科去全面的評估自己的情況,對癥治療。
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受,你描述自己失眠,吃安眠藥都不行,說明你是嚴重失眠,如果排除發生其它事情困擾造成的原因外,建議可以到醫院做個全面檢查,排除器質性病變。
以上是對“我總是失眠,吃安眠藥也不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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