你好，根據你所描述的情況，你這種考慮是由于腰椎壓迫所導致的，所以還是要去醫院進行檢查的，可以使用針灸或者是推拿的方式進行調理，平時要注意多休息。
      

      你好。很榮幸為你解答。根據你所描述的情況來看，左手麻木與腰椎滑脫無關。腰椎滑脫唯一的治療方法就是行內固定治療。手術效果良好。
      

      你好，不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量減少彎腰的動作，可以熱敷，理療。也可以行腰椎牽引，平臥時雙膝下墊一軟枕，側臥時雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，有嚴重的神經癥狀時可考慮行椎間孔鏡微創手術治療。
      
      以上是對“多年腰腿疼痛，腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，所述的情況為腰椎間盤突出癥，出現腿部疼痛及麻木等癥狀，
      指導意見：
      對于這種情況早期可以進行保守治療，如果經保守治療三個月無效，或癥狀嚴重，或合并有腰椎管狹窄、腰椎滑脫等則應該考慮手術治療。