害怕洗冷水澡怎么回事
男 | 18歲 2018-12-10 19:29:08
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健康咨詢描述： 害怕洗冷水澡怎么回事？ 在廣東，前兩個月都一直洗冷水澡，從室溫30度到室溫18度都洗過，溫度計測過水溫最低的那幾天是14度，前天天氣降溫，15度的室溫到現在十一度，本以為洗了那么久了，水溫變低也能堅持，可這兩天對冷水莫名恐懼，碰到冷水就起雞皮疙瘩，現在變得不敢洗冷水怎么辦？還想著一直堅持下去，我認為我的抵抗力也還算可以，洗了兩個月冷水都沒有感冒，現在一到洗澡的時間就想著逃避，要么不洗，要么兩天洗一次熱水，可總有一種念頭一直在糾結洗不洗冷水，拿好衣服去浴室剛放水又不敢洗，以前讀初中的時候還試過下霜天氣四五度的水溫洗冷水澡，現在堅持了又不敢繼續下去，是心理原因嗎？謝謝
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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