您好！很高興為您解答問題，根據您描述的情況有可能是睡眠質量不高或者是頸椎病造成的，建議您最好去醫院檢查明確診斷后對癥治療。
      

      是否最近有熬夜的現象，最好不要熬夜。多喝水，適當的鍛煉身體。也可以在飲食上適當的補充營養，適當的調整一下。不要太過于擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，應該考慮是有這種睡眠不足，神經衰弱的情況。
      指導意見：
      那你最好還是要多注意休息，可以口服阿普唑侖來輔助睡眠，同時呢要放松心情，不要太緊張。
      以上是對“感覺每天睡醒都很累！精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您描述的情況，每天睡醒都很累，沒有休息好。
      指導意見：
      像你這種情況，有可能是睡眠質量不好的原因，要放松心情。實在不行，睡覺前可服用些藥物調理一下，比如服用安神補腦液。