你好，目前這種情況是屬于正常的，處于恢復當中，建議還是要堅持坐下去會有一定的好轉的，平時的話也要多做一下縮肛運動。平時的話也可以適量的運動一下。

      你好，根據你所描述的情況，正常產后盆底肌的修復是與個體差異有直接關系的，目前觀察檢查的結果，屬于正常情況，請加強營養，合理膳食，并適當的增加體育鍛煉，幫助機體恢復。
      

      你好！根據你所提供的資料顯示，產后十個月盆底肌肉恢復的還可以；其實平時多注意運動如縮肛運動，以及營養均衡，一般都會恢復正常。
      
      以上是對“產后十個月做了盆底肌檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！產后10個做了盆里肌肉的測試，應該來說，這個檢測沒有多大的臨床意義，盆底肌的恢復情況跟各體差異有關系，
      指導意見：
      這個檢測對臨床搗導沒有什么意義，自己平時注意做收肛運動和全身肌肉的鍛煉。是直接能改善平李集的張別。