健康咨詢描述: 傷心事特別多,經常愛哭,有種生無可戀感覺都感覺沒有什么意義了,感覺精神都要出現問題了怎么辦能開導嗎?
考慮你應該是精神壓力過大引起的,需要放松精神壓力,保持心情舒暢,不要有一些不良的思想情緒,還應該去醫院做個詳細檢查確診病因然后在醫生的指導下用藥物治療。
這種情況確實比較痛苦,但是不知道你內心有沒有壓抑呀。有木有引起痛苦的事情啊,你可以說一說我們也幫你分析分析呀。你也可以把它寫成文字,然后自己多讀幾遍。找找感覺也可以把你的情況向你的好朋友說一說。不能在這痛苦的負性情緒當中。呆的時間太長呀,太長就太傷人了。
你好,很高興為你服務,根據你的描述,建議你首先調理一下心態,放松心情,不用過分擔心和顧慮,別給自己壓力,可以看一下心理醫生,心理疏導一下,祝你早日恢復正常。
以上是對“傷心事特別多,經常愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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