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強烈的練腹肌會不會影響長高

男 | 12歲 2018-12-09 20:28:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 強烈的練腹肌會不會影響長高,我現(xiàn)在的歲數(shù),一年大概會長多少,父母1個160一個165。

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田齊
田齊 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、重癥肺炎、哮喘、支氣管肺發(fā)育不良、氣管畸形, 幫助網(wǎng)友:789
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2018-12-09 21:02:58 我要投訴

      鍛煉身體,可以使身高比正常發(fā)育要高一下。但是如果只有10幾歲不建議過量練肌肉。過猶不及對自己的身體沒有好處。12歲以后不是說明年可以增加多少身高,而是會有一個身高快速增長期最多可以長是接近10公分左右。

2018-12-09 21:38 ask87725718a0 追問

快速生長發(fā)育一年會不會低很多,一般來說最低都會漲多少?

2018-12-10 06:34醫(yī)生回答:

最少也能長5cm

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2018-12-09 20:29:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述考慮這種情況的話,一般考慮是不會影響身高的
      指導(dǎo)意見:
      所以的話建議您自己的補鈣注意營量的搭配,多做一些積極向上的運動,跳高跳遠(yuǎn)。

2018-12-09 20:33 ask87725718a0 追問

打籃球行嗎

2018-12-10 05:54醫(yī)生回答:

可以的,堅持就好。

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