你好，你的這個情況最好還是到正規的心理門診去看看，要進一步的檢查和治療，再決定下一步的治療方案，有可能是一種典型的強迫癥的情況，心病還需心藥醫，不要給自己太大的心理壓力。
      

      你好！看到你的描述，我能理解你的心情。你的行為是習慣使然，影響到你的學習，你的心情，所以必須改變！但能否改變取決于你自己的決心和毅力。建議你心理不要阻抗看電視，可以把看電視列入計劃，但是有時間限制，只能允許自己看一段時間（由你自己決定），然后就要按時完成別的計劃。如果你不肯下決心改變，就會越來越苦惱。
      

      你好，從你描述的以上情況來看，你是一個非常愛學習的孩子，并且對自己的學習有很好的計劃，但是在學習壓力非常大的情況下，周末偶爾看看電視或者是聽聽音樂放松一下心情也是可以的，一定要勞逸結合，減輕壓力，放松心情，沒有必要把所有的時間和精力都用在學習上，需要適當放松，只要成績穩定就不用擔心。
      
      以上是對“我在學習方面遇到很大的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述中可以知道，你是一個對于自己要求比較高的人，
      指導意見：
      所以你總是把注意力集中在自己的身上，所以你的能量都用在了自我糾結上面，想看電視，但是又不允許自己看，所以建議你先給自己定一個小目標，逐步完成，增強自己的自信力。