首先，類風濕關節炎主要累及關節及骨質，長期并發癥最明顯的就是骨質疏松，所以類風濕關節炎患者飲食應該以含鈣量多的食物為主。兒含鈣量多的食物主要是牛奶，豆制品及適量的肉類，魚類等蛋白質含量豐富的食物，尤其是牛奶對于預防骨質疏松是有極大的幫助的。第二類風濕關節炎患者往往需要長期服藥，藥物主要包括糖皮質激素及改善病情藥物，這些藥物除了可引起骨質疏松外，對胃腸道的刺激也是在所難免的。這就要求類風濕關節炎患者飲食應該盡量避免食用辛辣刺激的食物，避免飲酒，吸煙。第三類風濕關節炎患者應該嚴格的低鹽低糖飲食，長期高鹽高糖飲食，尤其是對于老年人是極不健康的，容易引起血壓升高，糖尿病，所以說健康飲食應該以清淡，低鹽，低糖為主。第四，很多類風濕關炎患者誤認為類風濕關節炎不能進食海鮮，其實這是不科學的。因為廣大病友把類風濕關節炎誤認為痛風，所以說，長期以來誤認為不能進食海鮮，這種觀念是錯誤的，海鮮，尤其是海帶對抗氧化抗衰老有一定的幫助作用，還是建議患者可以適當食用海鮮。
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