您好，根據您描述的情況，考慮可能是頸椎疾病導致的，建議您可以口服頸復康顆粒進行治療，注意要多休息，不要長時間做低頭的動作，少看手機、電腦等，適當活動頸部，做好頸部保養，避免熬夜及勞累，保證充足的睡眠，每晚睡前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，有助于睡眠，必要時盡早到正規醫院進行檢查，以免耽誤病情。
      

      病情分析：
      您好，及時采取藥物治療如腦清片、川芎茶調片等，需要注意身體的休息，避免勞累
      指導意見：
      注意按時吃藥，還有多喝白開水，還可以喝些鹽開水，不過不能喝太多，白開水就盡量多喝，多上洗手間，有利于排毒