你好，根據你上面描述分析來看這種情況，相對來講，如果是容易出油而且脫發的話，建議你可以選擇試圖通過用一些控油的洗發水，它可以治表在一個平時飲食清淡，不要熬夜。
      

      病情分析：
      這種情況在日常生活中也是比較常見的，一般和不良的生活飲食習慣以及環境，情緒，壓力等有關。
      指導意見：
      所以養成一個良好的生活和飲食習慣是比較重要的，平時辛辣刺激上火的少吃，不要吃太油膩的飲食以清淡為主，多吃點水果蔬菜，另外平時適當的鍛煉，增加一下抵抗力。而且要保持心情舒暢，不要有太大的壓力，適當的放松一下。