陰道的松緊度與性生活的時間、頻率、幅度以及是否有生育史有著直接的關系，特別是生育后的女性陰道松弛會影響性生活的質量，甚至出現張力性尿失禁的表現，可以考慮做盆底肌肉康復訓練，必要的話可以做陰道縮緊手術。
      

      病情分析：
      您好親，這種情況初步考慮是產后引起的，可以去醫院做提綱運動
      指導意見：
      您好親，我的建議是加強營養，注意外陰清潔勤換內褲，也可以去醫院做盆地康復訓練，保持一個好心情
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析。陰道松弛會引起性生活質量下降，而且容易感染婦科炎癥。
      指導意見：
      建議陰道松弛的話，可以做一下陰道緊縮術。術后一個月內禁止同房。等恢復好以后就能夠使陰道變緊致。
      
      以上是對“怎么使女人下面變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女人從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩的產傷，有些女人的陰道彈力被徹底的傷害到了，就無法變回生寶寶之前了。想要變的緊，就需要多鍛煉。
      指導意見：
      你好，一般是生產以后，可以做一下盆底肌康復訓練，多做提肛動作，縮陰動作，日久堅持鍛煉就會慢慢恢復，如果松弛明顯，可以采取手術的方式進行恢復，讓陰道恢復適合的松緊。