AS在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。早診斷早治療，采取綜合措施進行治療，從教育病人和家屬著手，增強抗病的信心和耐心。注意工作生活中要維持正常姿勢和活動能力，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，參與力所能及的勞動和體育活動。保持樂觀情緒，戒煙酒，按時作息，體育療法可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。理療有熱療、熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等。
      

      病情分析：
      這種情況考慮強直性脊柱炎運動后疼痛不適，需要注意休息避免劇烈運動，局部物理治療，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，補充維生素微量元素，注意休息避免劇烈運動負重勞累，局部熱敷，按摩針灸拔罐理療等物理治療，應用一些活血止痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物
      

      病情分析：
      您好根據您的描述，強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，主要造成關節的疼痛僵硬活動受限。
      指導意見：
      建議您平常的時候運動幅度不要過大，還有就是需要多做做擴胸運動，蹲起，還有脊柱方向的運動。
      
      以上是對“得了強直脊柱炎的病平時要注意休息么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎的患者在平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養成良好的衛生習慣，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒與保暖，要根據天氣的變化適當的增減衣服，室內要注意通風，可以根據自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。強直性脊柱炎，患者治療期間應保持心情舒暢，不動怒、不生氣、不發火，努力排除煩惱與憂愁，充分發揮主觀積極因素，治療科學化。